Q&A med Steffen Fisker
Bælte: Alt om træningsbælter til styrkeløft & vægtløftning | maxer.dk
Træning
Bryst øvelser (2022) → Top 6 bedste til større muskler
fullbody træningsprogram til håndboldspillere
Bryst øvelser (2022) → Top 6 bedste til større muskler
Bælte: Alt om træningsbælter til styrkeløft & vægtløftning | maxer.dk
Bælte: Alt om træningsbælter til styrkeløft & vægtløftning | maxer.dk
Jacob Beermann - Maxer.dk
Introduktion til styrketræning: Kom godt igang | maxer.dk
407lbs (185kg) PR ATTEMPT!! - SQUAT DAY - YouTube
Hjælpeøvelser til squat: 4 typer af øvelser | maxer.dk
Bælte: Alt om træningsbælter til styrkeløft & vægtløftning | maxer.dk
Simpelt trick til endnu mere fokus på quads når du squatter - YouTube
fullbody træningsprogram til håndboldspillere
Træning
Træning: De 30 vigtigste faktorer for resultater | maxer.dk
Bælte: Alt om træningsbælter til styrkeløft & vægtløftning | maxer.dk
dødløft - Explore | Facebook
Bælte: Alt om træningsbælter til styrkeløft & vægtløftning | maxer.dk
VARIATIONS OF THE HYPER EXTENSION! - YouTube
Kursus i styrketræning: squat, bænkpres og dødløft
Jacob Beermann - Maxer.dk
Bælte: Alt om træningsbælter til styrkeløft & vægtløftning | maxer.dk
