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❤️ FLEXÃO PLANTAR NA CADEIRA SOLEAR ✌🏼 . 1. Posicione seus pés na ponta, de forma que não somente os dedos mas seus respectivos apoios estejam aparados;... | By Tiago Cop | Facebook
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Panturrilha (Cadeira Solear) 003
CADEIRA SOLEAR (PANTURRILHA BURRINHO) - YouTube
Solear – Biodelta Treinamento Resistido – Academia e Clínica para Idosos e Debilitados – Cursos e Aparelhos de Musculação