Κάμψεις δικεφάλων στην τροχαλία - Ensomati
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
Κάμψεις δικεφάλων με μπάρα - Ensomati
Όρθιες έλξεις ώμων στην τροχαλία με σχοινί - Ensomati
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: Ασκήσεις
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
Πιέσεις πάγκου με κλειστή λαβή - Ensomati
Έλξεις τροχαλίας με κλειστή λαβή: Εικονογραφημένη άσκηση - Ensomati
Όρθιες έλξεις ώμων στην τροχαλία με σχοινί - Ensomati
Αλτήρες, μπάρα και μονόζυγο! Ετοιμοι για μεγάλους δικεφάλους!
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
Εκτάσεις τρικεφάλων με μπάρα στον πάγκο (γαλλικές πιέσεις) - Ensomati
Πώς να εκτελέσεις σωστά τις έλξεις και να φτιάξεις πλάτες
Ασκήσεις για πλάτη. Εικονογραφημένες ασκήσεις πλάτης - Ensomati
Ανάποδες κάμψεις δικεφάλων με μπάρα - Ensomati
Προγράμματα γυμναστικής
Raw Mad Strength Training Systems – Full Body Hammer – Raw Mad Strength
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
Πιέσεις πάγκου με αλτήρες - Ensomati
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
Αλτήρες, μπάρα και μονόζυγο! Ετοιμοι για μεγάλους δικεφάλους!
